Ho´oponopono
Ho´oponopono náleží do systému velmi starého havajského učení zvaného huna. "Hu" znamená "vědění" a "na" znamená "moudrost". Ho´oponopono představuje jednoduchou cestu, jak znovu najít jednotu a získat duševní klid a harmonii. Znamená řešit problém od podstaty a obrátit ho v dobro.
"Ho´o" v překladu znamená "dělat" a "ponopono" "správně správné". Dělat správně správné znamená znovu se spojit se svým skutečným já, vrátit se do vlastního středu, k harmonii, dosáhnout opět rovnováhy, změnit skutečnost a utvářet realitu. Dělat správně správné znamená vrátit záměr, který opustil svůj směr na správnou cestu, uzdravit se fyzicky i duševně a dosáhnout štěstí a blaženosti.
Ho´oponopono je duchovně-spirituální technika očištění od strachu a starostí, od destruktivních vzorců chování, starých dogmat, která jsou v rozporu s naším osobním a duchovním rozvojem. Je to očištění od bloků v našich myšlenkách a v našich buněčných strukturách, protože myšlenky se odrážejí v těle.
Ho´oponopono je láska v praxi. Odpouštíme touto technikou sobě i ostatním, že jsme si kdysi ublížili nebo si nepomohli. Učíme se bezpodmínečně odpouštět sami sobě, milovat a v budoucnu jednat lépe. Je to jako kdybyste formátovali pevný disk svého počítače. Prostě vymažete všechna data, která váš život zpomalují a komplikují.
Požíváme k tomu čtyři zázračné věty. Zkuste ve chvíli, kdy vás bude něco rušit, když vám něco půjde na nervy tak, že byste se nejraději otočili a utekli a hlavně tehdy, když vás něco rozzuří, proneste v duchu tyto věty.
Omlouvám se.
Prosím, odpusť mi.
Miluji tě.
Děkuji ti.
V jednoduchosti je síla. Tyto věty fungují v prostoru a čase, mimo příčinu a následek a obracejí se přímo k vašemu vlastnímu já, vašemu podvědomí a vnímání. Během krátké doby dosáhnete vnitřního míru a disharmonie se změní v harmonii.
